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  • David Valbuena

👩‍🎓 👨‍🎓 5 Consejos prácticos para mejorar en tus estudios

Estudiar puede ser difícil, especialmente para los estudiantes de secundaria que se enfrentan a una gran cantidad de material nuevo y diferentes asignaturas. Sin embargo, existen algunas técnicas de estudio que pueden ayudar a mejorar el rendimiento académico y aumentar la capacidad de retener información. A continuación, se presentan cinco técnicas de estudio útiles para los estudiantes de secundaria, junto con consejos prácticos para ponerlas en práctica.


1. Tomar apuntes: Tomar apuntes es una excelente manera de registrar las ideas principales de lo que se está estudiando y revisarlas más tarde. Sin embargo, es importante recordar que simplemente copiar la información de un libro o una presentación no es suficiente. Es importante resumir y sintetizar la información, utilizando lenguaje propio y esquemas o dibujos para ayudar a visualizar los conceptos. Además, es útil escribir en lugar de escribir a mano para poder buscar fácilmente ciertas palabras o frases en el futuro.


Consejo práctico: Utilice una plantilla de apuntes para ayudar a organizar la información, como un esquema de dos colores (una para los temas principales y otra para los detalles) o una estructura de mapa mental.


2. Hacer resúmenes: Crear resúmenes de lo que se ha estudiado ayuda a comprender mejor el material y a recordarlo con más facilidad. Un buen resumen debe incluir las ideas principales, las principales conexiones entre ellas y los conceptos clave.


Consejo práctico: Utilice una herramienta de resumen automatizado para crear un esqueleto de resumen de la información, y luego complete el resumen utilizando sus propias palabras.


3. Realizar exámenes prácticos: Practicar con exámenes antiguos o hacer preguntas auto-evaluativas ayuda a prepararse para los exámenes y a identificar las áreas en las que se necesita más ayuda. Al responder preguntas, es importante no solo conocer la respuesta correcta, sino también entender por qué es correcta y cómo se relaciona con otros conceptos.


Consejo práctico: Utilice una aplicación de exámenes prácticos para crear exámenes personalizados, o forme un grupo de estudio y tomen exámenes juntos.


4. Estudiar en grupo: Estudiar en grupo permite a los estudiantes apoyarse mutuamente y discutir dudas y conceptos difíciles. Además, puede aumentar la motivación y la productividad, ya que se establecen metas y compromisos en conjunto.


Consejo práctico: Forme un grupo de estudio con compañeros de clase que tengan habilidades y conocimientos complementarios. Utilice herramientas en línea para colaborar en tiempo real, como documentos compartidos o videollamadas.


5. Tomar descansos regulares: Es importante descansar y relajarse mientras se estudia para ayudar a mantener el enfoque y evitar el agotamiento mental. Esto puede incluir actividades como hacer ejercicio, pasear al aire libre, escuchar música o practicar una actividad relajante.


Consejo práctico: Utilice un cronómetro para establecer períodos regulares de descanso y cambiar de actividad. Aproveche estos descansos para moverse, estirarse y despejar la mente.


En resumen, tomar apuntes, hacer resúmenes, realizar exámenes prácticos, estudiar en grupo y tomar descansos regulares son cinco técnicas de estudio útiles para los estudiantes de secundaria. Al implementar estos consejos prácticos, los estudiantes pueden mejorar su rendimiento académico y aumentar su capacidad para retener información. Sin embargo, es importante recordar que cada estudiante es diferente y puede necesitar ajustar estas técnicas para adaptarse a su estilo de aprendizaje y necesidades individuales.


Grupo Atlas Centro Multidisciplinar SLU.

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